健康オタクのブログ

自他ともに認める健康オタクの管理人が「これはいい」という健康法を紹介します。

2016-09-09から1日間の記事一覧

炭酸水は疲労回復効果など健康によいが飲みすぎると効能が台無し?

炭酸水は昔からコーラなどの飲料の主原料として認知されているわけですが、近頃では健康にいいと積極的に飲むひとも増えてきました。でもデメリットもあるので注意が必要です。 そこで今回は炭酸水の健康効果・効能や飲み過ぎなどによる害をまとめてみました…